מרק בצל

מרק בצל צרפתי הוא שעה של סבלנות מול הסיר: קילו וחצי בצל שמתרכך, מזהיב ומשחים לאט עד שהוא חום כמו ערמונים, ואז ציר, יין לבן, פרוסת לחם וגבינה שמשחימה מעל. בגרסה שלנו הציר הוא ציר ירקות, ולכן הקערה עם הגבינה כשרה וחלבית.

למחשבון הסירלהזמין מרק בצל

צמחוניחלביאלרגנים:גלוטןחלב

עודכן

מרק בצלהדמיה
זמןשעתייםבישול שעה ו-40 דקות
סיר6 קערות2.1 ליטר
בקערה420 קק״ל17.1 גרם חלבון · קערה של 350 מ״ל
עלות הסיר₪52לכל הסיר, כ-₪8.7 לקערה

הסיפור של מרק בצל

מרקי בצל היו מאכל של עניים באירופה מאות שנים, כי בצל, לחם ומים היו בכל בית. הגרסה המוכרת היום, עם הלחם והגבינה שמשחימים מעל, נקשרת לפריז ולשוק הסיטונאי הגדול שלה, לה האל, שם אכלו אותה בלילות ובבקרים המוקדמים. בצרפת מבשלים אותה בדרך כלל על ציר בקר.

במטבח כשר אי אפשר לשים גבינה על מרק בציר בקר, ולכן יש שתי דרכים: ציר ירקות עם חמאה וגבינה, מרק חלבי, או ציר בקר בלי גבינה ובלי חמאה, מרק בשרי. המתכון הראשי הוא החלבי, כי הקרום הזהוב הוא חצי מהחוויה. ממילא רוב הטעם לא מגיע מהציר אלא מהבצל, אחרי שעה של השחמה.

מה מייחד את מרק בצל

אין כאן ירקות נוספים שמסתירים טעויות. המרק כולו הוא בצל, ולכן כל העומק תלוי בהשחמה: לא בצל מטוגן שנשאר בהיר, ולא בצל שרוף ומר, אלא בצל חום, רך ומתוק שמריח כמו ריבה. בצל צהוב רגיל נותן את התוצאה הטובה ביותר, כי יש בו גם סוכר וגם חריפות שהופכת לעומק.

מרק בצל לפי מספר הסועדים

משנים את מספר הסועדים ואת גודל הקערה, וכל רכיב מתעדכן בגרם, יחד עם העלות, הקלוריות והחלבון לקערה.

גודל קערה
2.1ליטר בסיר
3סיר מומלץ, ליטר
₪52עלות הסיר
₪8.7לקערה
420קק״ל לקערה
17.1גרם חלבון לקערה
מצרךכמותעלות
הבצל
בצל צהוב, פרוס דק1.5 ק״ג · 8 יח׳₪8.9
חמאה40 גרם₪2.0
שמן זית20 מ״ל₪1.1
מלח, לבצל6 גרם₪0.0
המרק
קמח לבן15 גרם₪0.1
יין לבן יבש150 מ״ל₪6.8
מים חמים1.5 ליטר
אבקת ציר ירקות פרווה20 גרם₪1.3
ענפי טימין טרי3 גרם · 4 יח׳₪0.7
עלי דפנה0.4 גרם · 2 יח׳₪0.1
פלפל שחור גרוס1 גרם₪0.1
הגרטן
באגט או לחם כפרי בן יום, פרוסות180 גרם · 6 יח׳₪7.1
גבינה צהובה קשה ומיושנת, מגוררת200 גרם₪24
לשלוח בוואטסאפ

מחירי מדף ברשת גדולה ובחנויות מתמחות, אוקטובר 2026. ערכים תזונתיים לפי הרכיבים בגרם, לפני הבישול.

כמה קלוריות יש במרק בצל? מחשבון קלוריות וערכים תזונתיים

משנים כמות של כל רכיב, מורידים רכיב או בוחרים גרסה קלה, והערכים למנה מתעדכנים מיד: קלוריות, שומן, פחמימות, חלבון, נתרן וסיבים.

ב-100 מ״ל מרק בצל יש 120 קלוריות. בקערה של 350 מ״ל לפי המתכון שלנו יש 420 קלוריות: 17.1 גרם חלבון, 18.9 גרם שומן ו-40.7 גרם פחמימות.

גרסה קלה

הרכיבים, לכל המתכון

  • 8 יח׳100 קק״ל במנה
  • 40 גרם48 קק״ל במנה
  • 20 מ״ל27 קק״ל במנה
  • 6 גרם0 קק״ל במנה
  • 15 גרם9 קק״ל במנה
  • 150 מ״ל20 קק״ל במנה
  • 20 גרם12 קק״ל במנה
  • 4 יח׳1 קק״ל במנה
  • 2 יח׳0 קק״ל במנה
  • 1 גרם0 קק״ל במנה
  • 6 יח׳81 קק״ל במנה
  • 200 גרם122 קק״ל במנה

כמה קלוריות מוסיפה כל תוספת למרק בצל

הערכים לכמות שבשורה, לפי מאגר המזון הלאומי.

תוספתקלוריותחלבון, גרםשומן, גרם
כף שמן122013.8
פרוסת לחם לבן792.50.5
פרוסת חלה12641.1
30 גרם פטה744.56
30 גרם גבינה לבנה 5%292.71.5
2 כפות שמנת חמוצה480.84.5

איך מכינים מרק בצל

במצב בישול המסך לא נכבה, לוחצים על שלב כשהוא גמור, והטיימרים רצים ליד כל שלב.
  1. פורסים את הבצל לחצאי טבעות דקות, כ-3 מ״מ, לאורך הסיבים ולא לרוחבם, כדי שהפרוסות יחזיקו צורה.
  2. מחממים את החמאה והשמן בסיר רחב עם תחתית עבה על אש בינונית, מוסיפים את כל הבצל ואת 6 גרם המלח ומערבבים. מכסים ל-10 דקות, עד שהבצל מתרכך ומשחרר נוזלים.
  3. מסירים את המכסה ומבשלים על אש בינונית נמוכה 45 עד 60 דקות, ומערבבים כל 5 דקות. כשנוצרת שכבה חומה בתחתית, מוסיפים 2 כפות מים ומגרדים אותה לתוך הבצל.
  4. ממשיכים עד שהבצל חום עמוק, רך כמו ריבה, ונפחו ירד לכרבע ממה שהיה בהתחלה.
  5. מפזרים את הקמח, מערבבים 2 דקות, ומוסיפים את היין. מבשלים 3 דקות, עד שהאלכוהול מתאדה ונשאר בערך חצי מהנוזל.
  6. מוסיפים את המים החמים, אבקת הציר, הטימין ועלי הדפנה, מביאים לרתיחה ומבשלים בבעבוע 25 דקות. מוציאים את הדפנה והטימין, טועמים ומתקנים מלח ופלפל.
  7. בינתיים קולים את פרוסות הלחם בתנור על 180 מעלות 10 דקות, עד שהן יבשות לגמרי.
  8. מדליקים את הגריל בתנור. יוצקים את המרק לקערות שעמידות בחום, מניחים בכל קערה פרוסת לחם, ומפזרים מעל כ-35 גרם גבינה מגוררת.
  9. מכניסים לגריל 3 עד 5 דקות, עד שהגבינה נמסה, מבעבעת ומשחימה בנקודות. מגישים מיד, ובזהירות, כי הקערות לוהטות.

המדע של מרק בצל

מדע במטבח

מה קורה לבצל בשעה הזאת

בבצל יש סוכרים, גלוקוז, פרוקטוז וסוכרוז, וגם חומצות אמינו. אחרי שהמים מתאדים הם מגיבים זה עם זה בתגובת מייאר, והסוכרים מתפרקים בהתקרמלות. שתי התגובות יוצרות את הצבע החום ומאות חומרי טעם. בחום בינוני נמוך זה לוקח 50 עד 70 דקות, ולכן מתכון שמבטיח קרמול בעשר דקות מתאר בצל מטוגן, לא בצל שהתקרמל באמת.

מדע במטבח

מים בתחתית, לא סוכר

השכבה החומה שנדבקת לתחתית היא בצל מרוכז שהשחים. כשמוסיפים כף מים ומגרדים, היא מתמוססת וחוזרת לבצל, והמים גם מצננים לרגע את התחתית ומונעים שריפה. כך אפשר לעבוד על אש מעט גבוהה יותר ולקצר את הזמן. סוכר לא נחוץ, בבצל יש מספיק משלו, ותוספת סוכר רק נשרפת מהר יותר.

מדע במטבח

סודה לשתייה, בזהירות

קורט סודה לשתייה, כרבע כפית לקילו וחצי בצל, מעלה את הבסיסיות, ובסביבה בסיסית תגובת מייאר מהירה יותר. הבצל משחים מהר יותר, אבל הבסיסיות גם מפרקת את הפקטין, והבצל הופך למחית רכה. יותר מזה והטעם נעשה סבוני.

מדע במטבח

מלח בהתחלה

המלח שולף מים מתאי הבצל באוסמוזה, ולכן הבצל מתרכך מהר יותר והמים מתאדים מוקדם. לכן חלק מהמלח נכנס כבר עם הבצל, ואת השאר מוסיפים בסוף, אחרי שהמרק הצטמצם.

מדע במטבח

למה ציר ירקות מרגיש דליל

ציר בקר מקבל גוף מג׳לטין שמשתחרר מעצמות ומרקמות חיבור. בציר ירקות אין ג׳לטין, ולכן מוסיפים כף קמח לגוף, ומעמיקים את הטעם בהשחמה ארוכה ובמעט רוטב סויה, שמוסיף גלוטמט.

מרק בצל בכל מטבח

פרווה, בלי גבינה

מחליפים את החמאה בשמן זית, ומגישים עם קרוטונים שנקלו בשמן זית ושום. המרק פרווה.

על ציר בקר, בשרי

מבשלים על ציר בקר ביתי ומשחימים את הבצל בשמן, בלי חמאה ובלי גבינה. הטעם עמוק ובשרי, ומגישים עם לחם קלוי בצד.

מרק בצל מוקרם

טוחנים את המרק אחרי הבישול ומוסיפים 150 מ״ל שמנת מתוקה. חלבי, חלק ועדין יותר, ובלי גרטן.

שלושה בצלים

מחליפים שליש מהבצל בכרישה ושליש בבצל סגול. הכרישה מוסיפה מתיקות עדינה, והבצל הסגול נותן למרק גוון כהה יותר.

בעיות נפוצות במרק בצל ואיך מתקנים

הבצל נשרף ולא התקרמל

האש הייתה גבוהה מדי, הסיר דק, או שלא ערבבו. נקודות שחורות נותנות מרירות לכל הסיר, אז מעבירים את הבצל שלא נשרף לסיר נקי ולא מגרדים את התחתית. בפעם הבאה: אש בינונית נמוכה, סיר עבה, וכף מים בכל פעם שהתחתית משחימה מהר מדי.

הבצל מתבשל במים ולא משחים

המכסה נשאר יותר מדי זמן, או שהסיר צר ועמוס. מסירים את המכסה, מעבירים לסיר רחב יותר, ומעלים מעט את האש עד שהנוזל מתאדה.

מרק בצל מתוק מדי

בצל מתוק במיוחד, או סוכר שהוסיפו לקרמול. מאזנים במלח, בפלפל שחור, ובכף חומץ יין או עוד מעט יין לבן מצומצם.

המרק דליל וחסר גוף

ציר ירקות בלי קמח ובלי צמצום. מערבבים כף קמח עם מעט חמאה רכה, מוסיפים למרק המבעבע ומבשלים 5 דקות, או מצמצמים בלי מכסה.

הלחם נהיה עיסה

הלחם לא נקלה עד יובש, או שהקערה עמדה זמן רב לפני הגריל. קולים עד שהפרוסות יבשות לגמרי, ומניחים אותן רק רגע לפני הגריל.

הגבינה נפרדה לשומן ולא נמסה יפה

גבינה דלת שומן, גבינה מגוררת קנויה עם חומר נגד הידבקות, או גריל ארוך מדי. מגררים לבד גבינה צהובה קשה ומיושנת, ומוציאים מהגריל כשהיא מבעבעת ומנומרת בחום.

שמירה, הקפאה וחימום

4 ימים, בלי הלחם והגבינה

במקרר

3 חודשים, בלי הלחם והגבינה

במקפיא

2+4

לקירור

מורידים מ-60 ל-21 מעלות תוך שעתיים, ועד 5 מעלות תוך 4 שעות נוספות. סיר גדול מחלקים לקופסאות רדודות.

75°‎

חימום

מחממים את המרק עד רתיחה, ורק אז יוצקים לקערות, מוסיפים לחם וגבינה ומכניסים לגריל.

ערכים תזונתיים של מרק בצל

לפי המתכון שלנו, בקערה ול-100 גרם, ולצד זה הנתונים של מאגר המזון הלאומי.

מנהקק״לחלבון, גרםשומן, גרםפחמימות, גרםסיבים, גרם
המתכון שלנו, קערה של 350 מ״ל42017.118.940.75.3
המתכון שלנו, 100 מ״ל1204.95.411.61.5
מרק בצל עם מרגרינה, 100 גרם290.32.12.10.3
מרק בצל מוקרם, 100 גרם542.04.12.00.3

מחירון המצרכים של מרק בצל

כמה עולה כל מצרך בסיר אחד, ואיפה קונים אותו.

מצרךמחירבסיר הזהאיפה קונים
גבינה צהובה קשה ומיושנת, מגוררת₪120 לק״ג₪24סופרמרקט
בצל צהוב, פרוס דק₪5.9 לק״ג₪8.9ירקן
באגט או לחם כפרי בן יום, פרוסות₪9.9 ליחידה₪7.1סופרמרקט
יין לבן יבש₪45 לליטר₪6.8סופרמרקט
חמאה₪50 לק״ג₪2סופרמרקט
אבקת ציר ירקות פרווה₪65 לק״ג₪1.3סופרמרקט
שמן זית₪53 לליטר₪1.1סופרמרקט
ענפי טימין טרי₪6.9 ליחידה₪0.7ירקן
עלי דפנה₪360 לק״ג₪0.1סופרמרקט
פלפל שחור גרוס₪139 לק״ג₪0.1סופרמרקט
קמח לבן₪5.9 לק״ג₪0.1סופרמרקט
מלח, לבצל₪2.1 לק״ג₪0סופרמרקט

מחירי מדף ברשת גדולה ובחנויות מתמחות, אוקטובר 2026, כולל מע״מ. מחירי ירקות משתנים עם העונה.

להפוך את מרק בצל לארוחה

לשבת

אוכל מוכן לשבת

מרק, חמין, עיקרית ותוספות, עם מחשבון כמויות ומחיר.

לתכנון השבת
לאירוח

מגשי אירוח

9 מגשים לצד המרק, עם מחשבון לפי מספר האורחים.

למחשבון המגשים
לאירוע

קייטרינג

תפריט שלם בגרם לסועד, עם טבלת חימום.

לתפריטים

מה מגישים עם מרק בצל

זו ארוחה שלמה בקערה. לצידה סלט ירוק עם ויניגרט חומצי, שמאזן את המתיקות ואת השומן.

מרק בצל בכמויות גדולות: לאירוע, למשרד ולקהילה

כמה מכל דבר, לפי מספר הסועדים, בקערה של 350 מ״ל. לסיר מוסדי, לקייטרינג ולמטבח של קהילה.

סועדיםליטרסירים של 30 ליטרעלות המצרכים
258.81₪217
50181₪435
100352₪869
200703₪1,738
5001757₪4,345

המצרכים העיקריים לכל כמות מופיעים במחשבון למעלה: מקלידים את מספר הסועדים.

להזמין מרק בצל

סיר מוכן לשבת, לאירוע או למשרד, בהזמנה מראש.

  • מבשלים בהזמנה מראש, לשבת, לאירוע או למשרד.
  • שולחים כמה סועדים ומתי, ומקבלים הצעת מחיר.
  • משלוח בתל אביב מ-₪35, חינם מעל ₪750.

להזמין מרק בצל לאירוע גדול

הזמנות גדולות בארץ ובחו״ל: אירועים, משרדים, בתי כנסת, קהילות ומוסדות.

  • בארץ: מבשלים בתל אביב ומשלחים לאירועים בכל האזור, ולאירועים גדולים בכל הארץ בהצעת מחיר.
  • בחו״ל: לקהילות, לאירועים ולמסעדות. כתבו לאן, לכמה ומתי, ונחזור עם הצעה ואפשרויות.
  • מתכון בכמויות מוסדיות ורשימת קניות לכל מספר סועדים, במחשבון למעלה.

שאלות נפוצות

כמה זמן מקרמלים בצל למרק בצל?

50 עד 70 דקות על אש בינונית נמוכה, תלוי בכמות ובסיר. הבצל מוכן כשהוא חום עמוק, רך מאוד, ונפחו ירד לכרבע.

אפשר לקרמל בצל מהר יותר?

כן, בערך ב-30 דקות. עובדים על אש בינונית גבוהה ומוסיפים כף מים בכל פעם שהתחתית משחימה. קורט סודה לשתייה מקצר עוד, על חשבון המרקם.

איזה בצל הכי טוב למרק בצל?

בצל צהוב רגיל. בצל סגול צובע את המרק בגוון סגלגל אפרפר, ובצל מתוק נותן מרק מתוק מדי עם פחות עומק.

האם מרק בצל צרפתי כשר?

בגרסה הזאת כן: ציר ירקות, חמאה וגבינה כשרה, מרק חלבי. מי שמבשל על ציר בקר מוותר על הגבינה ועל החמאה.

איזו גבינה שמים על מרק בצל?

גבינה צהובה קשה ומיושנת שנמסה ומשחימה, בסגנון גרוייר או אמנטל. אפשר לערבב מעט פרמזן לטעם חד יותר.

אפשר להכין מרק בצל בלי יין?

כן. מחליפים את היין באותה כמות מים עם כף חומץ יין לבן או מיץ לימון, כדי לשמור על החמיצות שמאזנת את המתיקות.

איך חותכים קילו וחצי בצל בלי לבכות?

כשחותכים בצל נוצר גז שמגרה את העיניים. סכין חדה מועכת פחות תאים, ובצל שעמד חצי שעה במקרר משחרר פחות גז. עובדים ליד חלון פתוח או מתחת לקולט אדים.

כמה קלוריות יש במרק בצל?

בקערה של 350 מ״ל מרק בצל לפי המתכון שלנו יש כ-420 קלוריות ו-17.1 גרם חלבון. ב-100 מ״ל: 120 קלוריות.

כמה עולה להכין מרק בצל בבית?

סיר של 6 קערות עולה כ-₪52 במחירי המדף באוקטובר 2026, כ-₪8.7 לקערה. המחשבון למעלה מחשב לכל מספר סועדים.

כל המרקים של ישראל

75 מרקים, כל אחד עם מחשבון סיר, מחירון ומדע. מחפשים לפי עדה, זמן, קלוריות או עלות.

לכל המרקים