הרעלת מזון בבית נמנעת בעיקר בארבעה מספרים: שעתיים מחוץ למקרר לכל היותר, מקרר של 4 מעלות, 3 עד 4 ימים לשאריות, וחימום חוזר ל-75 מעלות. כאן הזמנים של כל מאכל במקרר ובמקפיא, קירור נכון, הפשרה, טמפרטורות בישול, שאריות מאירוע ומה זורקים.
הדמיההזמן המרבי לאוכל מבושל או מתכלה בטמפרטורת החדר, כולל זמן ההגשה. ביום חם, מעל 32 מעלות, שעה אחת.
הטווח שבו חיידקים מתרבים הכי מהר. אוכל חם שומרים מעל 60 מעלות, ואוכל קר מתחת ל-5.
4 מעלות ומטה. מדחום מקרר פשוט בודק את זה טוב יותר מהחוגה.
בטמפרטורה הזאת חיידקים לא מתרבים. זמני המקפיא בטבלה הם לשמירה על טעם ומרקם.
במרכז המנה, עד שהיא מהבילה בכל חלקיה. מרק ורוטב מביאים לרתיחה.
בקופסה סגורה, במקרר של 4 מעלות ומטה ובמקפיא של מינוס 18
| מאכל | במקרר | במקפיא | שימו לב |
|---|---|---|---|
| מרק ותבשיל, עם או בלי בשר | 3-4 ימים | 2-3 חודשים | מחלקים לקופסאות לפני הקירור |
| ציר עוף או בשר | 3-4 ימים | 2-3 חודשים | את שכבת השומן מורידים לפני החימום |
| עוף או בשר מבושלים וצלויים | 3-4 ימים | 2-6 חודשים | מפרקים מהעצם לפני ההקפאה |
| חמין ותבשילי שבת | 3-4 ימים | 2-3 חודשים | מקררים בכלים רדודים, לא בסיר הגדול |
| דג מבושל או אפוי | 3-4 ימים | 4-6 חודשים | מחממים בעדינות, מכוסה |
| אורז מבושל | 1-3 ימים | 1-2 חודשים | קירור תוך שעה, חימום פעם אחת |
| פסטה, פתיתים, קוסקוס ובורגול | 3-5 ימים | 1-2 חודשים | קירור תוך שעה עד שעתיים |
| קטניות מבושלות | 3-4 ימים | 2-3 חודשים | בתוך מי הבישול |
| ירקות מבושלים וצלויים | 3-4 ימים | 2-3 חודשים | המרקם מתרכך אחרי הקפאה |
| פשטידה, קיש ומנות ביצים | 3-4 ימים | 2-3 חודשים | מחממים בתנור ולא במיקרוגל, למרקם |
| ביצה קשה, בקליפה או קלופה | שבוע | לא מקפיאים | החלבון נעשה גומי בהקפאה |
| סלט ביצים, טונה או עוף במיונז | 3-5 ימים | לא מקפיאים | באירוע מגישים על מגש קר |
| חומוס וטחינה ביתיים | 3-4 ימים | חומוס עד חודשיים | בכלי סגור, עם שכבת שמן זית |
| פיצה | 3-4 ימים | 1-2 חודשים | עוטפים כל משולש בנפרד |
| שימורים חומציים אחרי פתיחה (עגבניות, פירות) | 5-7 ימים | 1-2 חודשים | מעבירים לכלי סגור |
| שימורים לא חומציים אחרי פתיחה (תירס, טונה, שעועית) | 3-4 ימים | 1-2 חודשים | מעבירים לכלי סגור |
הזמן במקרר נספר מיום הבישול. המקפיא עוצר את השעון, ואוכל שהופשר במקרר נאכל בתוך 3-4 ימים.
מהיום שהמוצר נכנס הביתה, באריזה סגורה
| מוצר | במקרר | במקפיא |
|---|---|---|
| עוף טרי, שלם או חלקים | 1-2 ימים | חלקים 9 חודשים, שלם שנה |
| בשר טחון ועוף טחון | 1-2 ימים | 3-4 חודשים |
| סטייקים, צלעות ונתחי צלי | 3-5 ימים | 4-12 חודשים |
| דג טרי רזה (דניס, אמנון, בקלה) | 1-2 ימים | 6-8 חודשים |
| דג טרי שמן (סלמון, מקרל, טונה) | 1-2 ימים | 2-3 חודשים |
| ביצים טריות בקליפה | 3-5 שבועות | לא בקליפה |
| נקניקיות אחרי פתיחה | שבוע | 1-2 חודשים |
| פסטרמה ונקניק פרוס אחרי פתיחה | 3-5 ימים | 1-2 חודשים |
בשר, עוף ודגים נאים מחזיקים בקופסה או בצלחת על המדף התחתון, כדי שנוזלים לא יטפטפו על אוכל מוכן.
סיר של 5 ליטר ומעלה שנשאר על השיש מתקרר במרכזו שעות ארוכות, וכל הזמן הזה הוא בטווח שבין 5 ל-60 מעלות.
מעבירים לקופסאות רדודות, בעומק של עד 5 ס״מ. אוכל רדוד מתקרר מהר פי כמה.
למרק או לרוטב: מניחים את הסיר בכיור עם מים קרים וקרח ומערבבים כל כמה דקות.
המטרה: מ-60 ל-21 מעלות בתוך שעתיים, ומ-21 ל-5 מעלות בתוך עוד 4 שעות.
לא מחכים שיתקרר לגמרי. קופסאות חמות נכנסות למקרר מכוסות ברפיון, עם מרווח ביניהן, וסוגרים אותן כשהן קרות.
כותבים על כל קופסה מה יש בה ואת תאריך הבישול.
במרכז החלק העבה, במדחום בישול
| מה | טמפרטורה | הערה |
|---|---|---|
| עוף והודו, שלם, חלקים או טחון | 74° | מודדים בירך, בלי לגעת בעצם |
| בשר טחון, קציצות וקבב | 71° | בטחון החיידקים נמצאים בתוך הבשר ולא רק על פניו |
| נתחי בקר וטלה שלמים | 63° | ועוד 3 דקות מנוחה |
| דגים | 63° | או עד שהבשר אטום ומתפרק במזלג |
| פשטידות ומנות ביצים | 71° | המרכז יציב ולא רוטט |
| חימום חוזר של שאריות | 75° | מהביל בכל חלקיו |
| שמירה חמה, פלטה ומגשי חימום | 60° ומעלה | מכסים כדי לשמור על החום |
| שמירה קרה | 5° ומטה | על קרח או במקרר עד ההגשה |
מדחום בישול דיגיטלי הוא הכלי שחוסך הכי הרבה ניחושים במטבח. במטבח כשר מחזיקים מדחום נפרד לבשר ולחלב.
איפה הם מופיעים ומה עוצר אותם
| גורם | איפה מופיע | מה עוצר אותו | מתי מופיעים תסמינים, בדרך כלל |
|---|---|---|---|
| סלמונלה | עוף נא, ביצים, מזון שנחתך על קרש של עוף נא | בישול ל-74 מעלות, קרש נפרד, שטיפת ידיים | 6 שעות עד 6 ימים |
| קמפילובקטר | עוף נא והנוזלים שלו | בישול מלא, בלי לשטוף עוף נא בכיור | 2-5 ימים |
| בצילוס צראוס | אורז, פסטה ותבשילי עמילן שעמדו חמים | קירור תוך שעה, שמירה מעל 60 מעלות | חצי שעה עד 15 שעות |
| קלוסטרידיום פרפרינגנס | סירים גדולים של תבשיל ורוטב בשר שהתקררו לאט | קירור מהיר בכלים רדודים, חימום ל-75 מעלות | 6-24 שעות |
| סטפילוקוקוס זהוב | אוכל שנגעו בו בידיים ונשאר בחום החדר: סלטים, כריכים, מאפים עם קרם | ידיים נקיות, שמירה בקירור | חצי שעה עד 8 שעות |
| ליסטריה | מזון מוכן שנשמר זמן רב במקרר: נקניקים, דג מעושן, גבינות מחלב לא מפוסטר | מקרר של 4 מעלות ומטה, שימוש בתוך הימים שבטבלה | בדרך כלל עד שבועיים, לפעמים יותר |
| אי קולי מזן מייצר רעלן | בשר טחון שלא בושל עד הסוף, ירקות עלים לא שטופים | בישול טחון ל-71 מעלות, שטיפת ירקות | 3-4 ימים |
| נורו וירוס | אוכל מוכן שהכין מי שחולה, פירות וירקות לא שטופים | שטיפת ידיים במים וסבון, שטיפת תוצרת | 12-48 שעות |
רוב הגורמים האלה לא משנים ריח, טעם או מראה של האוכל. לכן סומכים על השעון ועל המדחום, לא על האף.
שלוש שיטות בטוחות, ומה עושים אחריהן
| שיטה | כמה זמן | אחרי ההפשרה |
|---|---|---|
| במקרר | חבילת טחון או חזה של חצי קילו: לילה. עוף שלם: יממה לכל 2 קילו | טחון ועוף נשמרים עוד 1-2 ימים, נתחים 3-5 ימים. אפשר להקפיא שוב |
| במים קרים, בשקית סגורה | כ-30 דקות לכל חצי קילו, מחליפים מים כל 30 דקות | מבשלים מיד |
| במיקרוגל, בתוכנית הפשרה | כמה דקות | מבשלים מיד, כי חלקים כבר התחממו |
| ישר מהקפוא לסיר או לתנור | כ-50% יותר מזמן הבישול הרגיל | מתאים לקציצות, חזה עוף ונתחים קטנים |
| מרק ותבשיל קפואים | לילה במקרר, או ישר לסיר על אש בינונית | מביאים לרתיחה |
על השיש לא מפשירים: החלק החיצוני מגיע לטווח שבין 5 ל-60 מעלות הרבה לפני שהמרכז מפשיר.
אוכל חם על מגשי חימום מעל 60 מעלות ואוכל קר על קרח מתחת ל-5 מעלות יכולים לעמוד לאורך כל האירוע. כל השאר: שעתיים מרגע ההגשה, ושעה ביום חם בחוץ. מגש שנגמר מחליפים במגש חדש, ולא ממלאים אוכל טרי מעל השאריות.
אוכל שנשאר במטבח, בחום או בקירור, אורזים בתוך שעתיים בקופסאות רדודות עם תאריך, ואוכלים בתוך 3-4 ימים. אוכל שעמד על השולחן יותר משעתיים לא אורזים.
חמין שעומד כל הלילה על פלטה או במגירת חימום נשאר מעל 60 מעלות, ולכן הוא מחוץ לטווח שבו חיידקים מתרבים. אוכל מסעודת ליל שבת מחזירים למקרר בתוך שעתיים מהסעודה, ולא משאירים על השולחן עד הבוקר.
כדי שלא יישארו הרים של שאריות, מתכננים כ-450 עד 550 גרם אוכל לאדם במזנון חם וקר, ועוד 5-10% מרווח.
או יותר משעה ביום חם. חימום לא מפרק רעלנים שכבר נוצרו.
הבצילוס מייצר רעלן עמיד לחום, ולכן גם חימום חזק לא עוזר.
ואורז אחרי 3. כשלא זוכרים מתי בושל, זה הסימן להתחיל לתייג.
וגם צנצנת שהמכסה שלה קופץ, או שיוצא ממנה קצף כשפותחים.
ממרחים, אוכל מבושל, לחם, יוגורט וגבינות רכות זורקים בשלמותם. בגבינה קשה חותכים 2.5 ס״מ סביב הכתם.
החלק החיצוני היה בטווח שבין 5 ל-60 מעלות כל הזמן הזה.
מופיע על מזון מתכלה: בשר, עוף, דגים, מוצרי חלב וסלטים מוכנים. זה תאריך של בטיחות, ואחריו לא אוכלים, גם כשהמוצר נראה ומריח בסדר.
או ״עדיף לשימוש עד״, על מזון יבש ושימורים: אורז, פסטה, קטניות, קמח וקופסאות. זה תאריך של איכות. אריזה סגורה ושלמה שנשמרה במקום יבש בדרך כלל עדיין טובה אחריו, עם פחות טעם וריח.
ברגע שפותחים, התאריך המודפס כבר לא קובע. על הרבה מוצרים כתוב כמה ימים הם נשמרים אחרי פתיחה, ולשימורים שנפתחו יש את הזמנים שבטבלה.
רוב האוכל המבושל, מרקים, תבשילים, עוף, בשר וקטניות, נשמר 3-4 ימים בקופסה סגורה במקרר של 4 מעלות ומטה. אורז מבושל עד 3 ימים, והכי טוב תוך יום.
שעתיים לכל היותר, כולל זמן ההגשה. ביום חם, מעל 32 מעלות, שעה אחת. אחרי זה זורקים.
כן, ועדיף. מחלקים לקופסאות רדודות ומכניסים בעודן חמות, עם מרווח ביניהן. קירור מהיר מקצר את הזמן בטווח שבו חיידקים מתרבים.
סלמונלה היא חיידק שמגיע בעיקר עם עוף נא וביצים. בישול עוף ל-74 מעלות, קרש וסכין נפרדים לעוף נא, שטיפת ידיים וכלים אחרי מגע, ושמירת ביצים במקרר עוצרים אותה.
לא. שטיפה בכיור מתיזה חיידקים על הכיור, על הכלים ועל מה שמסביב, והבישול ממילא מחסל אותם. מנגבים במגבת נייר אם צריך, וזורקים אותה.
עדיף פעם אחת, ורק את הכמות שאוכלים. כל קירור וחימום מעבירים את האוכל שוב דרך טווח החום שבו חיידקים מתרבים. אורז מחממים פעם אחת בלבד.
אם הופשר במקרר, כן, עם פגיעה מסוימת במרקם. אם הופשר במים קרים או במיקרוגל, מבשלים קודם ואז מקפיאים את המנה המבושלת.
מקרר 4 מעלות ומטה, מקפיא מינוס 18. הדלת היא החלק החם במקרר, ולכן חלב, ביצים ושאריות שמים על המדפים.
״לשימוש עד״ הוא תאריך בטיחות על מזון מתכלה, ואחריו לא אוכלים. ״מומלץ לשימוש עד״ הוא תאריך איכות על מזון יבש ושימורים, ואריזה שלמה בדרך כלל טובה גם אחריו.
2-3 חודשים לטעם ולמרקם הטובים ביותר, בקופסאות עם 2 ס״מ מרווח למעלה, כי נוזל מתרחב בהקפאה. מפשירים במקרר, או מחממים ישר מהקפוא עד רתיחה.
אוכל מוכן לשבת, לאירוע או למשרד, מהמטבח שלנו בתל אביב.
הדמיהציר עוף הוא הבסיס השקט של המטבח: גבים וכנפיים של עוף עם בצל, גזר וסלרי, שמתבשלים 3 שעות מתחת לרתיחה ובלי מלח,…
הדמיהמרק עוף צלול הוא המרק של ליל שישי בבית הישראלי: עוף, ירקות שורש ושמיר שמתבשלים לאט עד שהציר נעשה זהוב. כאן כל…
הדמיהציר עצמות הוא ציר בקר שמתבשל לאט 10 עד 12 שעות, מעצמות צלויות, עצמות מח ורגל עגל, עד שהוא כהה, עמוק ומתקרש…