שניצל בתנור

שניצל בתנור הוא שניצל עוף מצופה שנאפה בחום גבוה במקום להיטגן, ויוצא זהוב ופריך עם מעט מאוד שמן. הסוד הוא לקלות את הפירורים במחבת לפני הציפוי ולאפות על רשת, כך שהאוויר החם עוטף את השניצל מכל הצדדים.

למחשבון הכמויותלהזמין שניצל בתנור

בלי חלבבשריאלרגנים:גלוטןביצים

עודכן

שניצל בתנורהדמיה
זמן57 דקותבישול 22 דקות
כמות6 מנות1 ק״ג
במנה500 קק״ל46.4 גרם חלבון · מנה של 170 גרם
עלות הסיר₪50לכל הסיר, כ-₪8.3 לקערה

הסיפור של שניצל בתנור

השניצל האפוי נולד במטבח הביתי, כשרצו את הטעם של שניצל בלי לעמוד ליד מחבת של שמן רותח ובלי ריח טיגון בכל הבית. בישראל, שבה מכינים שניצלים כמעט בכל בית לקראת שבת, האפייה הפכה לדרך הנוחה להכין כמות גדולה בבת אחת: שני מגשים בתנור במקום שישה סבבים במחבת, והידיים פנויות לסלטים.

עם השנים השתנה גם הציפוי. פירורים גסים, פנקו וקורנפלקס מתאימים לחום יבש יותר מפירורים דקים, והרגל האפייה על רשת עבר מהמסעדות לבתים. היום שניצל בתנור הוא ארוחת ערב של אמצע השבוע, כריך לבית הספר ומגש לאירוע, וכל משפחה מחזיקה את הגרסה שלה, עם חרדל, עם שומשום או עם מיונז.

מה מייחד את שניצל בתנור

בתנור אין אמבט של שמן חם שמזהיב את הפירורים, ולכן עושים את העבודה הזו מראש: קולים את הפירורים במחבת עם מעט שמן עד שהם בצבע זהב בהיר, ורק אז מצפים. השניצל מרודד לעובי אחיד של 0.7 ס״מ, קצת עבה יותר משניצל מטוגן, כי האוויר היבש של התנור מייבש פרוסות דקות מאוד. אופים ב-220 מעלות על רשת מעל מגש, בלי צפיפות, 15 עד 18 דקות, ומוציאים כשבמרכז יש 74 מעלות. התוצאה פריכה, פחות שמנונית מטיגון ונוחה במיוחד לכמויות.

שניצל בתנור לפי מספר הסועדים

משנים את מספר הסועדים ואת גודל המנה, וכל רכיב מתעדכן בגרם, יחד עם העלות, הקלוריות והחלבון למנה.

גודל מנה
1ק״ג אוכל
3סיר מומלץ, ליטר
₪50עלות הסיר
₪8.3למנה
500קק״ל למנה
46.4גרם חלבון למנה
מצרךכמותעלות
העוף
חזה עוף, פרוס ומרודד לעובי 0.7 ס״מ1 ק״ג · 12 יח׳₪39
הפירורים הקלויים
פירורי לחם גסים150 גרם₪2.0
שומשום30 גרם₪1.2
פפריקה מתוקה4 גרם₪0.4
שמן קנולה לקליית הפירורים45 גרם₪0.7
הקמח והביצה
קמח לבן80 גרם₪0.5
ביצים165 גרם · 3 יח׳₪4.0
חרדל15 גרם₪0.5
שיני שום, כתושות6 גרם · 2 יח׳₪0.2
מלח, חצי לקמח וחצי לביצים8 גרם₪0.0
פלפל שחור2 גרם₪0.3
האפייה וההגשה
שמן קנולה לריסוס מעל השניצלים15 גרם₪0.2
לימון, בפלחים100 גרם · 1 יח׳₪1.3
לשלוח בוואטסאפ

מחירי מדף ברשת גדולה ובחנויות מתמחות, אוקטובר 2026. ערכים תזונתיים לפי הרכיבים בגרם, לפני הבישול.

כמה קלוריות יש בשניצל בתנור? מחשבון קלוריות וערכים תזונתיים

משנים כמות של כל רכיב, מורידים רכיב או בוחרים גרסה קלה, והערכים למנה מתעדכנים מיד: קלוריות, שומן, פחמימות, חלבון, נתרן וסיבים.

ב-100 גרם שניצל בתנור יש 294 קלוריות. במנה של 170 גרם לפי המתכון שלנו יש 500 קלוריות: 46.4 גרם חלבון, 19.4 גרם שומן ו-30.7 גרם פחמימות.

גרסה קלה

הרכיבים, לכל המתכון

  • 12 יח׳200 קק״ל במנה
  • 150 גרם90 קק״ל במנה
  • 30 גרם28 קק״ל במנה
  • 4 גרם2 קק״ל במנה
  • 45 מ״ל61 קק״ל במנה
  • 80 גרם49 קק״ל במנה
  • 3 יח׳39 קק״ל במנה
  • 15 גרם3 קק״ל במנה
  • 2 יח׳1 קק״ל במנה
  • 8 גרם0 קק״ל במנה
  • 2 גרם1 קק״ל במנה
  • 15 מ״ל20 קק״ל במנה
  • 1 יח׳5 קק״ל במנה

כמה קלוריות מוסיפה כל תוספת לשניצל בתנור

הערכים לכמות שבשורה, לפי מאגר המזון הלאומי.

תוספתקלוריותחלבון, גרםשומן, גרם
ביצה L837.35.5
כף שמן122013.8
חזה עוף, 100 גרם לא מבושל12022.52.6
ירך עוף, 100 גרם לא מבושל12119.74.1

איך מכינים שניצל בתנור

במצב בישול המסך לא נכבה, לוחצים על שלב כשהוא גמור, והטיימרים רצים ליד כל שלב.
  1. פורסים כל חזה לרוחב לשתיים או שלוש פרוסות, מניחים בין שני ניילונים ומרדדים בעדינות לעובי אחיד של 0.7 ס״מ.
  2. מחממים תנור ל-220 מעלות, או 200 מעלות בטורבו. מניחים רשת מעל מגש מרופד בנייר אפייה.
  3. מחממים במחבת רחבה 45 מ״ל שמן על אש בינונית, מוסיפים את הפירורים, השומשום והפפריקה ומערבבים 3 עד 4 דקות, עד שהפירורים בצבע זהב בהיר. מעבירים לצלחת ומצננים.
  4. מכינים שלוש צלחות עמוקות: קמח עם חצי מהמלח, ביצים טרופות עם החרדל, השום, שאר המלח והפלפל, והפירורים הקלויים.
  5. מייבשים את הפרוסות במגבת נייר. טובלים כל פרוסה בקמח ומנערים, בביצה ונותנים לעודף לטפטף, ובפירורים, ולוחצים קלות משני הצדדים.
  6. מסדרים את השניצלים על הרשת עם רווח של 1 ס״מ ביניהם ומרססים מלמעלה את 15 המ״ל הנותרים של השמן.
  7. אופים בגובה האמצעי העליון 15 עד 18 דקות, עד שהשניצלים זהובים. על רשת לא צריך להפוך. בודקים את העבה ביותר: במרכז 74 מעלות לפחות.
  8. משאירים 2 דקות על הרשת, כדי שהאדים יברחו והציפוי יתייצב, ומגישים עם פלחי לימון.

המדע של שניצל בתנור

מדע במטבח

למה קולים את הפירורים לפני שניצל בתנור

בטיגון, השמן החם מחמם כל פירור באופן שווה ומזהיב אותו בתוך דקות. בתנור האוויר מעביר חום לאט הרבה יותר, ועד שהפירורים מגיעים לצבע, הבשר כבר מתייבש. קלייה קצרה עם שמן מתחילה את תגובת מייאר מראש ומצפה כל פירור בשכבת שומן דקה שמוליכה חום, ולכן 15 דקות בתנור מספיקות לצבע זהוב.

מדע במטבח

למה אופים ב-220 מעלות ולא ב-180

אוויר הוא מוליך חום חלש בהרבה משמן, ולכן שמן של 175 מעלות מבשל מהר יותר מתנור של 220 מעלות. החום הגבוה מאדה מהר את הלחות שבציפוי, כך שהוא מתייבש ונעשה פריך לפני שהבשר מספיק להתייבש. טורבו מאיץ את זרימת האוויר ומשפר את הפריכות.

מדע במטבח

למה הציפוי נדבק

הקמח סופג את הלחות שעל פני הבשר ויוצר שכבה דביקה שהביצה נאחזת בה, והפירורים נאחזים בביצה. בחום, חלבוני הביצה נקרשים בערך ב-60 עד 70 מעלות והופכים לדבק שמחזיק את הכל. לכן מייבשים את הבשר לפני הציפוי, ולא מזיזים את השניצל בדקות הראשונות.

מדע במטבח

למה אופים על רשת

בזמן האפייה יוצאים מהשניצל אדים ומיצים. על מגש הם נלכדים מתחתיו, והצד התחתון מתאדה במקום להיאפות ויוצא רך. רשת מאפשרת לאוויר החם לעבור גם מלמטה ולאדים לברוח, ולכן אין צורך להפוך והציפוי פריך משני הצדדים.

מדע במטבח

למה שניצל בתנור פחות שמנוני

בטיגון רוב השמן נכנס לציפוי דווקא כשהשניצל מתקרר, כשהאדים בפנים מתעבים ושואבים פנימה את השמן שעל פני השטח. בתנור אין שמן חיצוני שיישאב: יש רק מה ששמנו בפירורים ובריסוס, 60 מ״ל לשישה סועדים. השומן מצפה את הפירורים במקום להיספג בהם.

שניצל בתנור בכל מטבח

בקורנפלקס

קורנפלקס מרוסק גס במקום חצי מהפירורים. הוא יבש ומתוק מעט ולכן משחים מהר, אז לא קולים אותו מראש ואופים ב-200 מעלות במקום 220.

בפנקו

פתיתי הפנקו גדולים ואווריריים ונותנים קראנץ׳ חזק. קולים אותם רק 2 דקות, כי הם מזהיבים מהר מפירורים רגילים.

במיונז וחרדל

גרסה ביתית מוכרת: במקום ביצים מורחים את הפרוסות בתערובת של מיונז וחרדל ומצפים ישר בפירורים. השמן שבמיונז עוזר להזהבה, והציפוי יוצא דק ואחיד.

שניצל פרגיות בתנור

פרגיות ללא עצם, מרודדות לעובי אחיד. הבשר שומני יותר מחזה ולכן נשאר עסיסי גם אחרי 20 דקות בתנור, והוא סולח על כמה דקות נוספות.

מגש לאירוע

ל-30 שניצלים ומעלה אופים שני מגשים יחד בתנור עם טורבו, מחליפים ביניהם באמצע האפייה ומוסיפים 2 עד 3 דקות. מגישים בשכבה אחת ולא בערימה.

בעיות נפוצות בשניצל בתנור ואיך מתקנים

השניצל בתנור יוצא חיוור

הפירורים לא נקלו, התנור לא היה חם מספיק, או שהמגש היה צפוף. קולים את הפירורים עד זהב בהיר, מחממים את התנור 15 דקות מראש, ומשאירים רווח בין השניצלים.

הציפוי נופל מהשניצל בתנור

הבשר היה רטוב, היה עודף קמח, או שהרימו את השניצל מיד כשיצא. מייבשים היטב, מנערים את הקמח, לוחצים את הפירורים, ונותנים לשניצל 2 דקות על הרשת לפני שמרימים.

השניצל בתנור יבש מבפנים

הוא היה דק מדי לתנור או נאפה יותר מדי זמן. מרדדים ל-0.7 ס״מ, בודקים אחרי 15 דקות, ומוציאים ב-74 מעלות במרכז.

השניצל בתנור יצא שמנוני

שפכו שמן על המגש או ריססו בכמות גדולה, והפירורים ספגו אותו. מספיק השמן שבקליית הפירורים וריסוס דק מלמעלה, ולא שמים שמן על המגש.

התחתית של השניצל רכה

הוא נאפה ישר על מגש, באדים של עצמו. משתמשים ברשת, ואם אין, הופכים באמצע האפייה ומעבירים לרשת מיד כשיוצאים מהתנור.

שמירה, הקפאה וחימום

3 ימים

במקרר

3 חודשים

במקפיא

2+4

לקירור

מורידים מ-60 ל-21 מעלות תוך שעתיים, ועד 5 מעלות תוך 4 שעות נוספות. סיר גדול מחלקים לקופסאות רדודות.

75°‎

חימום

בתנור חם של 200 מעלות על רשת, 6 עד 8 דקות, או באייר פרייר ב-180 מעלות 4 עד 5 דקות. אפשר להקפיא גם שניצלים מצופים ולא אפויים, ולאפות ישר מהמקפיא ב-200 מעלות 22 עד 25 דקות.

ערכים תזונתיים של שניצל בתנור

לפי המתכון שלנו, בקערה ול-100 גרם, ולצד זה הנתונים של מאגר המזון הלאומי.

מנהקק״לחלבון, גרםשומן, גרםפחמימות, גרםסיבים, גרם
המתכון שלנו, מנה של 170 גרם50046.419.430.73.2
המתכון שלנו, 100 גרם29427.311.418.11.9
שניצל חזה עוף, 100 גרם22227.85.313.21.0

מחירון המצרכים של שניצל בתנור

כמה עולה כל מצרך בסיר אחד, ואיפה קונים אותו.

מצרךמחירבסיר הזהאיפה קונים
חזה עוף, פרוס ומרודד לעובי 0.7 ס״מ₪39 לק״ג₪39סופרמרקט
ביצים₪1.4 ליחידה₪4סופרמרקט
פירורי לחם גסים₪14 לק״ג₪2סופרמרקט
לימון, בפלחים₪1.4 ליחידה₪1.3ירקן
שומשום₪40 לק״ג₪1.2סופרמרקט
שמן קנולה לקליית הפירורים₪15 לליטר₪0.9סופרמרקט
קמח לבן₪5.9 לק״ג₪0.5סופרמרקט
חרדל₪30 לק״ג₪0.4סופרמרקט
פפריקה מתוקה₪86 לק״ג₪0.3סופרמרקט
פלפל שחור₪139 לק״ג₪0.3סופרמרקט
שיני שום, כתושות₪34 לק״ג₪0.2ירקן
מלח, חצי לקמח וחצי לביצים₪2.1 לק״ג₪0סופרמרקט

מחירי מדף ברשת גדולה ובחנויות מתמחות, אוקטובר 2026, כולל מע״מ. מחירי ירקות משתנים עם העונה.

שניצל בתנור והתרבות שלו

שניצל בתנור הוא הפתרון של בתים עם ילדים, של ארוחות ערב מהירות ושל מי שמבשל לשבת לעשרים איש. אמהות ואבות שולחים אותו בכריך לבית הספר, וביום שישי הוא נאפה במגש לצד העוף והתפוחי אדמה, כי התנור כבר דולק. בבתים רבים הוא החליף את הטיגון השבועי, והמחבת יוצאת רק לחגים.

גם בקהילות יהודיות בעולם השניצל האפוי הוא מנה של ארוחות קהילה, של מטבחי בתי ספר ושל אירועים, כי קל להכין אותו בכמות ולהגיש חם. לאירועים גדולים מזמינים מגשי שניצלים, ושומרים אותם בשכבה אחת ובלי כיסוי צמוד כדי שיגיעו פריכים.

להפוך את שניצל בתנור לארוחה

לשבת

אוכל מוכן לשבת

מרק, חמין, עיקרית ותוספות, עם מחשבון כמויות ומחיר.

לתכנון השבת
לאירוח

מגשי אירוח

9 מגשים לצד המרק, עם מחשבון לפי מספר האורחים.

למחשבון המגשים
לאירוע

קייטרינג

תפריט שלם בגרם לסועד, עם טבלת חימום.

לתפריטים

מה מגישים עם שניצל בתנור

מגישים עם פלחי לימון, פירה פרווה, אורז או פתיתים וסלט ירקות קצוץ. לכריך: בפיתה או בבגט עם חומוס, חמוצים וחסה.

שניצל בתנור בכמויות גדולות: לאירוע, למשרד ולקהילה

כמה מכל דבר, לפי מספר הסועדים, במנה של 170 גרם. למגשים, לקייטרינג ולמטבח של קהילה.

סועדיםק״ג אוכלמגשים של 3 ק״געלות המצרכים
254.22₪209
508.53₪417
100176₪834
2003412₪1,669
5008529₪4,172

המצרכים העיקריים לכל כמות מופיעים במחשבון למעלה: מקלידים את מספר הסועדים.

להזמין שניצל בתנור

סיר מוכן לשבת, לאירוע או למשרד, בהזמנה מראש.

  • מבשלים בהזמנה מראש, לשבת, לאירוע או למשרד.
  • שולחים כמה סועדים ומתי, ומקבלים הצעת מחיר.
  • משלוח בתל אביב מ-₪35, חינם מעל ₪750.

להזמין שניצל בתנור לאירוע גדול

הזמנות גדולות בארץ ובחו״ל: אירועים, משרדים, בתי כנסת, קהילות ומוסדות.

  • בארץ: מבשלים בתל אביב ומשלחים לאירועים בכל האזור, ולאירועים גדולים בכל הארץ בהצעת מחיר.
  • בחו״ל: לקהילות, לאירועים ולמסעדות. כתבו לאן, לכמה ומתי, ונחזור עם הצעה ואפשרויות.
  • מתכון בכמויות מוסדיות ורשימת קניות לכל מספר סועדים, במחשבון למעלה.

שאלות נפוצות

כמה זמן שניצל בתנור?

15 עד 18 דקות ב-220 מעלות לשניצל בעובי 0.7 ס״מ, על רשת. מוציאים כשבמרכז העבה ביותר יש 74 מעלות.

באיזה חום אופים שניצל בתנור?

220 מעלות בחום רגיל או 200 מעלות בטורבו, בגובה האמצעי העליון. בקורנפלקס מורידים ל-200 מעלות כי הוא משחים מהר.

איך עושים שניצל קריספי בתנור?

קולים את הפירורים במחבת עם מעט שמן לפני הציפוי, אופים על רשת בחום גבוה ומשאירים רווח בין השניצלים. פירורים גסים או פנקו פריכים יותר בתנור מפירורים דקים.

צריך להפוך שניצל בתנור?

על רשת לא, כי האוויר עובר גם מלמטה. על נייר אפייה הופכים אחרי 10 דקות.

אפשר להכין שניצל בתנור בלי שמן בכלל?

אפשר, אבל הוא יוצא חיוור ויבש. כמה כפות שמן בקליית הפירורים הן מה שנותן לשניצל האפוי צבע וטעם.

איך מכינים שניצל בתנור לכמות גדולה?

מצפים הכל מראש, אופים שני מגשים יחד בטורבו ומחליפים ביניהם באמצע, עם 2 עד 3 דקות נוספות. ל-40 איש צריך כ-6 ק״ג חזה עוף.

אפשר להכין שניצל בתנור ללא ציפוי?

אפשר למרוח חזה עוף דק בחרדל ושמן ולאפות 12 עד 14 דקות ב-200 מעלות, אבל זה כבר חזה עוף אפוי ולא שניצל. בלי ציפוי אין קראנץ׳ והבשר מתייבש מהר יותר.

כמה קלוריות יש בשניצל בתנור?

במנה של 170 גרם שניצל בתנור לפי המתכון שלנו יש כ-500 קלוריות ו-46.4 גרם חלבון. ב-100 גרם: 294 קלוריות.

כמה עולה להכין שניצל בתנור בבית?

תבנית או סיר ל-6 מנות עולים כ-₪50 במחירי המדף באוקטובר 2026, כ-₪8.3 למנה. המחשבון למעלה מחשב לכל מספר סועדים.

כל המנות

מנות הבית של כל העדות, כל אחת עם מחשבון, מחירון ומדע.

לכל המנות