קוגל תפוחי אדמה

קוגל תפוחי אדמה הוא מאפה אשכנזי של תפוחי אדמה מגורדים, בצל, ביצים ושמן, שיוצא מהתנור עם קצוות חומים ופריכים ומרכז רך. הוא התוספת של שבת, ליד החמין ובקידוש, ולצדו עומד אחיו המפורסם, הקוגל הירושלמי של אטריות, קרמל ופלפל שחור.

למחשבון הכמויותלהזמין קוגל תפוחי אדמה

צמחוניבלי חלבפרווהאלרגנים:גלוטןביצים

עודכן

קוגל תפוחי אדמההדמיה
זמןשעתיים ו-10 דקותבישול שעה וחצי
כמות12 מנות1.7 ק״ג
במנה254 קק״ל6.1 גרם חלבון · מנה של 140 גרם
עלות הסיר₪21לכל הסיר, כ-₪1.7 לקערה

הסיפור של קוגל תפוחי אדמה

קוגל פירושו כדור ביידיש, ובתחילה זה היה בדיוק זה: בצק או פודינג של לחם וקמח שנאפה בתוך סיר החמין, לפעמים עטוף בבד, ויצא עגול לסעודת השבת. עם הזמן עבר הקוגל לתבנית משלו, ואחר כך הכינו אותו גם מאטריות. כשתפוחי האדמה נעשו מזון בסיסי במזרח אירופה, במאה ה-19, נולד קוגל תפוחי האדמה, זול ומשביע, וכל משפחה בפולין, בליטא ובאוקראינה פיתחה נוסח משלה.

בירושלים של היישוב הישן, בקהילה האשכנזית שבעיר העתיקה, נולד קוגל אחר: אטריות דקות בקרמל ובהרבה פלפל שחור, מתוק וחריף באותו ביס. נהוג לייחס אותו לפרושים, תלמידי הגאון מווילנה, ורבים רואים בסוכר השרוף ובפלפל, שאינם אופייניים למטבח של מזרח אירופה, השפעה של השכנים הספרדים בעיר. היום שני הקוגלים נמכרים במשקל ביום שישי בירושלים ובבני ברק, ומוגשים כמעט בכל קידוש של שבת בבוקר.

מה מייחד את קוגל תפוחי אדמה

בקוגל תפוחי אדמה אין כמעט תבלינים, ולכן הכל תלוי בשני דברים: הבלילה והחום. תפוחי האדמה מגורדים דק יחד עם הבצל, כדי שלא יאפירו, והשמן מחומם בתבנית עד שהבלילה רוחשת כשהיא נשפכת פנימה. כך נוצר קרום חום ופריך מכל הצדדים, והמרכז נשאר רך ולח, כמעט קרמי. קוגל טוב שוקל הרבה ביד ומריח בצל מטוגן.

קוגל תפוחי אדמה לפי מספר הסועדים

משנים את מספר הסועדים ואת גודל המנה, וכל רכיב מתעדכן בגרם, יחד עם העלות, הקלוריות והחלבון למנה.

גודל מנה
1.7ק״ג אוכל
3סיר מומלץ, ליטר
₪21עלות הסיר
₪1.7למנה
254קק״ל למנה
6.1גרם חלבון למנה
מצרךכמותעלות
הבלילה
תפוחי אדמה, קלופים1.5 ק״ג · 8 יח׳₪8.9
בצלים בינוניים300 גרם · 2 יח׳₪1.8
ביצים275 גרם · 5 יח׳₪6.7
שמן קנולה לבלילה100 גרם₪1.5
קמח מצה40 גרם₪0.6
מלח15 גרם₪0.0
פלפל שחור3 גרם₪0.4
לתבנית
שמן קנולה לחימום בתבנית50 גרם₪0.8
לשלוח בוואטסאפ

מחירי מדף ברשת גדולה ובחנויות מתמחות, אוקטובר 2026. ערכים תזונתיים לפי הרכיבים בגרם, לפני הבישול.

כמה קלוריות יש בקוגל תפוחי אדמה? מחשבון קלוריות וערכים תזונתיים

משנים כמות של כל רכיב, מורידים רכיב או בוחרים גרסה קלה, והערכים למנה מתעדכנים מיד: קלוריות, שומן, פחמימות, חלבון, נתרן וסיבים.

ב-100 גרם קוגל תפוחי אדמה יש 182 קלוריות. במנה של 140 גרם לפי המתכון שלנו יש 254 קלוריות: 6.1 גרם חלבון, 13.9 גרם שומן ו-26.6 גרם פחמימות.

גרסה קלה

הרכיבים, לכל המתכון

  • 8 יח׳96 קק״ל במנה
  • 2 יח׳10 קק״ל במנה
  • 5 יח׳33 קק״ל במנה
  • 100 מ״ל68 קק״ל במנה
  • 40 גרם13 קק״ל במנה
  • 15 גרם0 קק״ל במנה
  • 3 גרם1 קק״ל במנה
  • 50 מ״ל34 קק״ל במנה

כמה קלוריות מוסיפה כל תוספת לקוגל תפוחי אדמה

הערכים לכמות שבשורה, לפי מאגר המזון הלאומי.

תוספתקלוריותחלבון, גרםשומן, גרם
ביצה L837.35.5
כף שמן122013.8

איך מכינים קוגל תפוחי אדמה

במצב בישול המסך לא נכבה, לוחצים על שלב כשהוא גמור, והטיימרים רצים ליד כל שלב.
  1. מחממים תנור ל-220 מעלות. יוצקים 50 מ״ל שמן לתבנית בגודל 23 על 33 ס״מ ומכניסים אותה לתנור ל-10 דקות.
  2. מגרדים את הבצל בצד הדק של הפומפייה לקערה גדולה. הוא נכנס ראשון, כי המיץ שלו מאט את ההשחרה של תפוחי האדמה.
  3. מגרדים את תפוחי האדמה דק, ישר לתוך הבצל, ומערבבים אחרי כל שניים שלושה תפוחי אדמה. במעבד מזון משתמשים בדיסק הגירוד הדק.
  4. מעבירים למסננת מעל קערה ולוחצים קלות 2 דקות. מניחים לנוזל לעמוד, שופכים את המים מלמעלה ומחזירים לבלילה את העמילן הלבן ששקע בתחתית.
  5. מערבבים פנימה את הביצים, 100 מ״ל שמן, קמח המצה, המלח והפלפל.
  6. מוציאים בזהירות את התבנית החמה, מטים אותה כדי שהשמן יכסה את הדפנות, ויוצקים את הבלילה. היא צריכה לרחוש בשוליים. מיישרים בכף.
  7. אופים 30 דקות ב-220 מעלות, עד שהפנים משחימים. מנמיכים ל-180 מעלות ואופים עוד שעה, עד שהקוגל חום עמוק למעלה, השוליים פריכים, וסכין שננעצת במרכז יוצאת לחה אבל לא רטובה.
  8. מניחים לנוח 15 דקות לפני החיתוך ל-12 ריבועים. לשבת: מכסים בנייר כסף ומשאירים על הפלטה או בתנור של 100 מעלות עד הסעודה.

המדע של קוגל תפוחי אדמה

מדע במטבח

למה קוגל תפוחי אדמה מאפיר

כשמגרדים תפוח אדמה התאים נפתחים, והאנזים פוליפנול אוקסידאז פוגש חמצן ותרכובות פנוליות. הוא הופך אותן לחומרים שמתחברים לפיגמנטים אפורים, ורודים וחומים. בצל מגורד מאט את האנזים, וכך גם עבודה מהירה. בחום התנור האנזים מושבת, ולכן בלילה שנכנסת מהר לתנור נשארת זהובה.

מדע במטבח

מה מחזיק את הקוגל

עמילן תפוחי האדמה סופג מים ומתנפח מעל כ-60 מעלות, וחלבוני הביצה נקרשים בין 65 ל-80 מעלות ויוצרים רשת. יחד הם הופכים בלילה נוזלית לפרוסה שנחתכת. העמילן ששוקע בנוזל של תפוחי האדמה הוא דבק טבעי, ולכן מחזירים אותו, וקמח המצה סופג את מה שנשאר.

מדע במטבח

למה מחממים את השמן בתבנית

שמן חם מאוד מטגן מיד את השכבה התחתונה ואת השוליים: המים מתאדים בבת אחת, תגובות מייאר מתחילות, ונוצר קרום שלא נדבק. בלילה שנשפכת לתבנית קרה רק מתבשלת בהתחלה, והקרום יוצא חיוור ורך.

מדע במטבח

הקרמל של הקוגל הירושלמי

סוכר לבן נמס ומתחיל להתקרמל סביב 160 עד 180 מעלות. השמן מפזר את החום באופן אחיד ועוזר לקרמל לעטוף כל אטרייה. בצבע ענבר כהה הטעם עמוק ומריר מעט, ומעבר לכך הקרמל נשרף ונעשה מר. החריפות של הפלפל, מהחומר פיפרין, היא שמאזנת את המתיקות.

מדע במטבח

למה קוגל של כל הלילה משחים

בחום נמוך של כ-100 מעלות תגובות מייאר והתקרמלות ממשיכות לאט במשך שעות, בעיקר בשוליים היבשים. בפנים המים מתאדים בהדרגה, וחלק מהעמילן מתפרק לסוכרים פשוטים, ולכן הקוגל נעשה כהה, צפוף ומתקתק. נייר כסף מעל שומר שלא יתייבש.

קוגל תפוחי אדמה בכל מטבח

פולני וליטאי, הקוגל הקלאסי

תפוחי אדמה מגורדים דק, בצל, ביצים ושמן, באפייה של כשעה וחצי. יש בתים שמוסיפים לבלילה בצל מטוגן, ויש שמגרדים גס יותר לקוגל עם סיבים נראים.

חסידי, קוגל של כל הלילה

נאפה ביום שישי ונשאר מכוסה בתנור חם או על הפלטה עד הבוקר. הוא יוצא חום כהה, צפוף ומתקתק, ובחצרות חסידיות הוא חלק קבוע משולחן השבת ומהקידוש.

הקוגל הירושלמי

אטריות דקות במקום תפוחי אדמה. לתבנית: 500 גרם אטריות דקות מבושלות, 200 גרם סוכר שמתקרמל ב-180 מ״ל שמן עד צבע ענבר כהה, 4 ביצים, כ-10 גרם פלפל שחור גרוס גס ו-10 גרם מלח. מערבבים את הקרמל באטריות, מצננים מעט, מוסיפים ביצים ופלפל, ואופים שעה ב-180 מעלות או לילה שלם בחום נמוך. מוגש עם חמוצים.

קוגל אטריות מתוק

לוקשן קוגל: אטריות רחבות עם ביצים, סוכר, קינמון, צימוקים ולפעמים תפוחי עץ, פרווה לשבת. באמריקה נפוץ גם נוסח חלבי עם גבינה ושמנת, שמוגש רק בארוחה חלבית.

קוגל בתוך סיר החמין

הדרך הישנה: בלילת תפוחי אדמה או בצק נכנסת לסיר החמין, בתבנית קטנה או עטופה, ומתבשלת כל הלילה באדים ובשומן של התבשיל. היא יוצאת רכה, כהה ומלאה בטעם החמין.

קרובים בליטא ובבלארוס

לשכנים הלא יהודים באותו אזור יש מאפים מאותה בלילה מגורדת: קוגליס הליטאי ובבקה של תפוחי אדמה בבלארוס. הם נאפים בדרך כלל עם חלב או עם שומנים שאינם כשרים, והקוגל היהודי נשאר פרווה כדי שיתאים לכל ארוחה.

בעיות נפוצות בקוגל תפוחי אדמה ואיך מתקנים

קוגל תפוחי אדמה יצא אפור

הבלילה עמדה יותר מדי זמן באוויר. מגרדים את הבצל ראשון, מערבבים כל כמה תפוחי אדמה, ומכניסים לתנור מיד. בלילה שהאפירה מעט מתבהרת קצת באפייה, והטעם לא נפגע.

הקוגל רטוב ונוזלי באמצע

נשאר יותר מדי נוזל, התבנית עמוקה מדי או שהאפייה קצרה. מסננים ומחזירים רק את העמילן, אופים בשכבה של 4 ס״מ לכל היותר, ומניחים לנוח 15 דקות לפני החיתוך, כי הקוגל ממשיך להתייצב.

הקוגל נדבק לתבנית

השמן לא היה חם מספיק או שלא כיסה את הדפנות. מחממים את התבנית עם השמן בתנור 10 דקות ומטים אותה לפני שיוצקים.

הקוגל הירושלמי יצא מר

הקרמל עבר את שלב הענבר הכהה ונשרף. מורידים מהאש כשהצבע כמו תה חזק, כי הוא ממשיך להשחים מהחום של עצמו. קרמל שהשחיר זורקים ומתחילים מחדש.

הקוגל הירושלמי מתפרק כשחותכים

האטריות היו רטובות, הביצים מעטות, או שחתכו אותו חם. מסננים היטב, מצננים מעט את התערובת לפני הביצים כדי שלא יתבשלו, לוחצים בתבנית, וחותכים רק אחרי שהתקרר מעט.

הקוגל יצא יבש וקשה

יותר מדי קמח מצה, או לילה שלם בלי כיסוי. שומרים על כ-40 גרם קמח מצה לקילו וחצי תפוחי אדמה, ומכסים בנייר כסף לפני שהוא נשאר על הפלטה.

שמירה, הקפאה וחימום

4 ימים

במקרר

2 חודשים, אפוי ופרוס

במקפיא

2+4

לקירור

מורידים מ-60 ל-21 מעלות תוך שעתיים, ועד 5 מעלות תוך 4 שעות נוספות. סיר גדול מחלקים לקופסאות רדודות.

75°‎

חימום

בתנור של 200 מעלות, בלי כיסוי, 15 עד 20 דקות, כדי שהקרום יחזור להיות פריך. מהקפאה מפשירים לילה במקרר.

ערכים תזונתיים של קוגל תפוחי אדמה

לפי המתכון שלנו, בקערה ול-100 גרם, ולצד זה הנתונים של מאגר המזון הלאומי.

מנהקק״לחלבון, גרםשומן, גרםפחמימות, גרםסיבים, גרם
המתכון שלנו, מנה של 140 גרם2546.113.926.63.3
המתכון שלנו, 100 גרם1824.39.919.02.4
פשטידת תפוחי אדמה עם שמן קנולה, 100 גרם1506.33.722.12.0

מחירון המצרכים של קוגל תפוחי אדמה

כמה עולה כל מצרך בסיר אחד, ואיפה קונים אותו.

מצרךמחירבסיר הזהאיפה קונים
תפוחי אדמה, קלופים₪5.9 לק״ג₪8.9ירקן
ביצים₪1.4 ליחידה₪6.6סופרמרקט
שמן קנולה לבלילה₪15 לליטר₪2.2סופרמרקט
בצלים בינוניים₪5.9 לק״ג₪1.8ירקן
קמח מצה₪14 לק״ג₪0.6סופרמרקט
פלפל שחור₪139 לק״ג₪0.4סופרמרקט
מלח₪2.1 לק״ג₪0סופרמרקט

מחירי מדף ברשת גדולה ובחנויות מתמחות, אוקטובר 2026, כולל מע״מ. מחירי ירקות משתנים עם העונה.

קוגל תפוחי אדמה והתרבות שלו

קוגל הוא אוכל של שבת יותר מכל מאכל אשכנזי אחר. הוא נאפה ביום שישי, מחכה לילה שלם על הפלטה, ומגיע לשולחן בסעודת הצהריים ליד החמין, או לקידוש בבית הכנסת אחרי התפילה, עם מלפפונים חמוצים וכוסית. בחצרות חסידיות יש לקוגל מקום של כבוד בשולחן השבת, ובשכונות כמו מאה שערים וגאולה בירושלים ובבני ברק קונים אותו במשקל ביום שישי בבוקר.

בתפוצות הקוגל עבר עם הקהילות: בברוקלין, באנטוורפן ובלונדון הוא עומד כמעט בכל קידוש. בקהילות גדולות מזמינים אותו בתבניות לשמחות, לשבע ברכות ולקידושים של מאות אנשים, כי קוגל נאפה טוב בכמויות, מחזיק חום שעות ונחתך יפה גם אחרי לילה.

להפוך את קוגל תפוחי אדמה לארוחה

לשבת

אוכל מוכן לשבת

מרק, חמין, עיקרית ותוספות, עם מחשבון כמויות ומחיר.

לתכנון השבת
לאירוח

מגשי אירוח

9 מגשים לצד המרק, עם מחשבון לפי מספר האורחים.

למחשבון המגשים
לאירוע

קייטרינג

תפריט שלם בגרם לסועד, עם טבלת חימום.

לתפריטים

מה מגישים עם קוגל תפוחי אדמה

מגישים חם בריבועים ליד חמין, עוף או בשר צלוי, או לבד בקידוש עם מלפפונים חמוצים. הקוגל הירושלמי מוגש חם או בטמפרטורת החדר, תמיד עם חמוצים.

קוגל תפוחי אדמה בכמויות גדולות: לאירוע, למשרד ולקהילה

כמה מכל דבר, לפי מספר הסועדים, במנה של 140 גרם. למגשים, לקייטרינג ולמטבח של קהילה.

סועדיםק״ג אוכלמגשים של 3 ק״געלות המצרכים
253.52₪43
507.03₪85
100145₪171
2002810₪342
5007024₪854

המצרכים העיקריים לכל כמות מופיעים במחשבון למעלה: מקלידים את מספר הסועדים.

להזמין קוגל תפוחי אדמה

סיר מוכן לשבת, לאירוע או למשרד, בהזמנה מראש.

  • מבשלים בהזמנה מראש, לשבת, לאירוע או למשרד.
  • שולחים כמה סועדים ומתי, ומקבלים הצעת מחיר.
  • משלוח בתל אביב מ-₪35, חינם מעל ₪750.

להזמין קוגל תפוחי אדמה לאירוע גדול

הזמנות גדולות בארץ ובחו״ל: אירועים, משרדים, בתי כנסת, קהילות ומוסדות.

  • בארץ: מבשלים בתל אביב ומשלחים לאירועים בכל האזור, ולאירועים גדולים בכל הארץ בהצעת מחיר.
  • בחו״ל: לקהילות, לאירועים ולמסעדות. כתבו לאן, לכמה ומתי, ונחזור עם הצעה ואפשרויות.
  • מתכון בכמויות מוסדיות ורשימת קניות לכל מספר סועדים, במחשבון למעלה.

שאלות נפוצות

מה ההבדל בין קוגל תפוחי אדמה לקוגל ירושלמי?

קוגל תפוחי אדמה עשוי מתפוחי אדמה מגורדים, בצל וביצים, והוא מלוח ורך. הקוגל הירושלמי עשוי מאטריות דקות בקרמל ובפלפל שחור, והוא מתוק וחריף. שניהם פרווה ושניהם של שבת.

איך מכינים קוגל ירושלמי?

מבשלים 500 גרם אטריות דקות ומסננים. מקרמלים 200 גרם סוכר ב-180 מ״ל שמן עד צבע ענבר כהה, מערבבים באטריות, מצננים מעט ומוסיפים 4 ביצים, פלפל שחור גרוס ומלח. אופים שעה ב-180 מעלות.

קוגל או קיגל?

שניהם נכונים. ביידיש של ליטא אומרים קוגל, וביידיש של פולין וגליציה אומרים קיגל. זו אותה מנה, וכל בית נשבע בשם שלו.

אפשר להכין קוגל תפוחי אדמה בפסח?

כן. מי שאוכל מצה שרויה משאיר את קמח המצה. מי שלא אוכל שרויה מחליף אותו באותה כמות של קמח תפוחי אדמה, והקוגל יוצא מעט רך יותר.

איך שומרים קוגל חם לשבת?

אופים אותו עד הסוף ביום שישי, מכסים בנייר כסף ומשאירים על הפלטה או בתנור של 90 עד 100 מעלות. הוא מחזיק כך עד הבוקר ורק משחים עוד.

אפשר להקפיא קוגל תפוחי אדמה?

כן, אחרי האפייה, פרוס לריבועים, עד חודשיים. מפשירים במקרר ומחממים בתנור חם בלי כיסוי, כדי שהקרום יחזור.

כמה קוגל צריך לאירוע?

כ-120 עד 150 גרם לאורח כתוספת, כלומר תבנית של 23 על 33 ס״מ ל-12 עד 15 אורחים. בקידוש עם הרבה מנות מספיקה חתיכה קטנה, כ-80 גרם לאורח.

כמה קלוריות יש בקוגל תפוחי אדמה?

במנה של 140 גרם קוגל תפוחי אדמה לפי המתכון שלנו יש כ-254 קלוריות ו-6.1 גרם חלבון. ב-100 גרם: 182 קלוריות.

כמה עולה להכין קוגל תפוחי אדמה בבית?

תבנית או סיר ל-12 מנות עולים כ-₪21 במחירי המדף באוקטובר 2026, כ-₪1.7 למנה. המחשבון למעלה מחשב לכל מספר סועדים.

כל המנות

מנות הבית של כל העדות, כל אחת עם מחשבון, מחירון ומדע.

לכל המנות